Поділитися:

Обгортання для схуднення в домашніх умовах

Дата публікації: 05.04.2020

Обгортання являє собою особливий вид впливу на шкірний покрив людини за рахунок вбирання біологічно активних речовин складу в епітелій. Найбільш часто застосовуються такі інгредієнти, як лікувальна грязь, морські водорості, глина та інші натуральні компоненти. Існує безліч варіантів обгортання, серед яких укутування змоченою тканиною.

Обгортання в домашніх умовах

Матеріал для проведення обгортання може бути абсолютно різним - зробленим власними руками або у вигляді заводських гелів або кремів. Незважаючи на представлений на полицях магазинів широкий асортимент засобів для обгортань найчастіше основним діючим інгредієнтом виступає глина або водорості. А допоміжними речовинами виступають різні стабілізатори, консерванти і стабілізатори текстури. 

Щоб вибрати відповідний варіант, потрібно розуміти, якого результату особисто ви хочете добитися - підтягнути шкіру, позбутися від апельсинової кірки або посилити локальний кровообіг. А вже виходячи з цього звертати увагу на ті компоненти, які надають якраз такий ефект.

Обгортання може бути повним ( від шиї до п'ят) або частковим, коли гель наноситься локально на окремі ділянки тіла. Наприклад, для боротьби з апельсиновою кіркою роблять бинтування ніг, сідниць і нижньої частини живота. Існує кілька видів обгортань, які відрізняються технікою проведення:

  • холодні;
  • теплі.

За рахунок дії вони допомагають позбавитися від зайвої ваги і целюліту, посилюють роботу лімфодренажної системи. Холодні види обгортання рекомендуються тим, хто страждає від набряклості в ногах і сольових відкладень у суглобах. Процедури під впливом високих температур допомагають очистити шкіру, підтягнути рельєфи і омолодитися. 

Кількість сеансів в одному курсі може бути від 1 до 20. Це залежить від занедбаності випадку, інтенсивності впливу використовуваних препаратів. 


Правила проведення процедури

При проведенні процедури заводськими гелями або кремами слід чітко дотримуватися інструкції від виробника, яка зазвичай вказана на упаковці або в доданому вкладиші. Незважаючи на те, що зовні обгортання - це досить пасивна процедура, вона робить значний вплив на тіло і має ряд правил виконання, протипоказань і обмежень. 

При проведенні обгортання в салонних умовах потрібно дотримуватися деяких правил:

  • чітко і максимально об'ємно описати майстру, якого ефекту ви хочете досягти;
  • повно відповідати на запитання фахівця в ході обгортання, особливо, якщо вони стосуються вашого самопочуття і здоров'я.

Все інше зробить за вас майстер. Якщо обгортання виконується власними руками у себе вдома, то важливо прислухатися до власних відчуттів. При виникненні дискомфорту або печіння слід негайно припинити, змити засіб великою кількістю води і при необхідності додати вологий рушник в місця печіння. 

Виконання обгортання в домашніх умовах виглядає так:

  1. Розстеліть на будь-яку зручну горизонтальну поверхню теплу ковдру або плед. Зверху на нього укладіть клейонку або іншу водовідштовхувальну тканину, яка не вбирає воду і інші засоби. 
  2. Проведіть перед процедурою скрабування тіла або пілінг. Це збільшує кровообіг, очищає шкіру від ороговілих і мертвих клітин, відкриває пори. Таким чином збільшується ефект від активних компонентів засобу. Підготовлена шкіра стає більш гладкою.
  3. Нанесіть масу на тіло, рівномірно розподіліть її. Після лягайте на заздалегідь підготовлену плівку і оберніть тіло. Зверху накрийтеся теплою ковдрою. Вона необхідна, так як за рахунок збереження тепла прискорюється засвоюваність речовин. У такому положенні потрібно лежати від 15 до 45 хвилин. 
  4. Після вказаного часу розкрийтеся і змийте засіб теплою водою. 

Техніка проведення може відрізняється в кожному виді. Наприклад, при холодному обгортанні зовсім не потрібно вкривати себе ковдрою, а при бинтуванні тіла вологою тканиною не потрібна плівка. 

Важливо після бинтування випити склянку води і по можливості не навантажувати м'язи протягом доби. 

Протипоказання

Перш ніж проводити процедуру, потрібно переконатися у відсутності протипоказань. До них відносяться:

  • алергічні реакції та індивідуальна непереносимість компонентів маски;
  • новоутворення на шкірі;
  • хронічні хвороби дихальних шляхів;
  • захворювання серцево-судинної системи;
  • запалення і варикозне розширення вен;
  • вагітність та період годування груддю;
  • гострі запальні процеси;
  • застуда і температура тіла вище 37 градусів.

Дуже важливо дотримуватися інструкції при змішуванні суміші, не терпіти печіння і інші неприємні відчуття. Подібні симптоми можуть вказувати на опік або загострення хронічних захворювань. 

Користь процедури

З допомогою гарячого способу можна позбавитися від целюліту, боротися з ожирінням, зменшити обсяг в певних проблемних зонах. У цьому випадку обгортання застосовується разом з іншими впливами комплексно - разом зі спортом, правильним харчуванням і посиленими фізичними навантаженнями. 

Холодний спосіб допомагає при набряках, втоми. Воно зменшує тяжкість в ногах і болю. 

Кращі рецепти домашніх обгортань

Найпопулярніший метод проведення процедури - грязьовий. В цей натуральний склад входять мінеральні солі та інші активні речовини, які позитивно діють на організм. Перед початком сеансу гряь змішують з іншими компонентами - наприклад, БАДами або ефірними маслами. Вони допомагають розслабитися, вплинути на нервову систему. 

Інший популярний варіант - таласотерапія, тобто "лікування морем". А тому процедури з водоростями в цьому випадку просто обов'язкові. Застосовуються спіруліна, фукус, ламінарія та інші види. Вони допомагають розщепити жирові клітини, розгладити шкіру і наситити її корисними речовинами. 

В домашніх умовах для приготування рецептів можна використовувати підручні засоби: мед, гірчицю, імбир, корицю, оцет, глину різних видів, соду і сіль, муміє. Найбільш ефективна процедура з червоним перцем або какао. Ці інгредієнти допомагають посилити кровообіг, розбити великі жирові бляшки і зменшити прояви целюліту. В какао бобах і шоколаді міститься кофеїн, який підтягує шкіру і робить її пружною. У самому ж кава є маса корисних сполук, які допомагають наситити клітини киснем.

Обгортання в клініці Беллеза

Звичайно, надійніше звернутися в клініку, де працюють професіонали і лікарі. Вони можуть провести холодне і гаряче обгортання, об'єднані процедури. Популярно обгортання на косметиці STYX. Особлива формула дозволяє впливати на шкіру м'яко, глибоко проникати в шари епідермісу. 

Після процедури ви можете на собі спробувати і інші доступні в клініці Беллеза послуги, а в тому числі і вібровакуумний масаж. Записатись можна в будь-який зручний час у клініку в м. Київ.

Запис на консультацію
Залиште свій номер, ми передзвонимо