Обертывания для похудения

Дата публикации: 05.04.2020

Обертывание представляет собой особенный вид воздействия на кожный покров человека за счет впитывания биологически активных веществ состава в эпителий. Наиболее часто применяются такие ингредиенты, как лечебная грязь, морские водоросли, глина и другие натуральные компоненты. Существует множество вариантов обертывания, среди которых укутывание намоченной тканью.

Обертывания в домашних условиях

Материал для проведения обертывания может быть совершенно разным - сделанным собственными руками или в виде заводских гелей или кремов. Несмотря на представленный на полках магазинов широкий ассортимент средств для обертываний чаще всего основным действующим ингредиентом выступает глина или водоросли. А вспомогательными веществами выступают различные стабилизаторы, консерванты и стабилизаторы текстуры. 

Чтобы выбрать подходящий вариант, нужно понимать, какого результата лично вы хотите добиться - подтянуть кожу, избавиться от апельсиновой корки или усилить локальное кровообращение. А уже исходя из этого обращать внимание на те компоненты, которые оказывают как раз такой эффект.

Обертывание может быть полным ( от шеи и до пят) или частичным, когда гель наносится локально на отдельные участки тела. Например, для борьбы с апельсиновой коркой делают бинтование ног, ягодиц и нижней части живота. Существует несколько видов обертываний, которые отличаются техникой проведения:

  • холодные;
  • теплые.

За счет действия они помогают избавиться от лишнего веса и целлюлита, усиливают работу лимфодренажной системы. Холодные виды обертывания рекомендуются тем, кто страдает от отечности в ногах и солевых отложений в суставах. Процедуры под воздействием высоких температур помогают очистить кожу, подтянуть рельефы и омолодиться. 

Количество сеансов в одном курсе может быть от 1 до 20. Это зависит от запущенности случая, интенсивности воздействия используемых препаратов. 


Правила проведения процедуры

При проведении процедуры заводскими гелями или кремами следует четко придерживаться инструкции от производителя, которая обычно указана на упаковке или в приложенном вкладыше. Несмотря на то, что внешне обертывание - это достаточно пассивная процедура, она оказывает значительное воздействие на тело и имеет ряд правил выполнения, противопоказаний и ограничений. 

При проведении обертывания в салонных условиях нужно придерживаться некоторых правил:

  • четко и максимально объемно описать мастеру, какого эффекта вы хотите добиться;
  • полно отвечать на вопросы специалиста в ходе обертывания, особенно, если они касаются вашего самочувствия и здоровья.

Все остальное сделает за вас мастер. Если обертывания выполняется собственными руками у себя дома, то важно прислушиваться к собственным ощущениям. При возникновении дискомфорта или жжения следует немедленно прекратить, смыть средство большим количеством воды и при необходимости приложить влажное полотенце в места жжения. 

Выполнение обертывания в домашних условиях выглядит так:

  1. Расстелите на любую удобную горизонтальную поверхность теплое одеяло или плед. Сверху на него уложите клеенку или другую водоотталкивающую ткань, которая не впитывает воду и другие средства. 
  2. Проведите перед процедурой скрабирование тела или пилинг. Это увеличивает кровообращение, очищает кожу от ороговевших и мертвых клеток, открывает поры. Таким образом увеличивается эффект от активных компонентов средства. Подготовленная кожа становится более гладкой.
  3. Нанесите массу на тело, равномерно распределите ее. После ложитесь на заранее подготовленную пленку и оберните тело. Сверху укройтесь теплым одеялом. Оно необходимо, так как за счет сохранения тепла ускоряется усвояемость веществ. В таком положении нужно лежать от 15 до 45 минут. 
  4. По прошествии указанного времени раскройтесь и смойте средство теплой водой. 

Техника проведения может отличается в каждом виде. Например, при холодном обертывании совершенно не нужно укрывать себя одеялом, а при бинтовании тела влажной тканью не нужна пленка. 

Важно после бинтования выпить стакан воды и по возможности не нагружать мышцы в течение суток. 

Противопоказания

Прежде, чем проводить процедуру, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. К ним относятся:

  • аллергические реакции и индивидуальная непереносимость компонентов маски;
  • новообразования на коже;
  • хронические болезни дыхательных путей;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • воспаление и варикозное расширение вен;
  • беременность и период кормления грудью;
  • острые воспалительные процессы;
  • простуда и температура тела выше 37 градусов.

Очень важно придерживаться инструкции при смешивании смеси, не терпеть жжение и другие неприятные ощущения. Подобные симптомы могут указывать на ожог или обострение хронических заболеваний. 

Польза процедуры

С помощью горячего способа можно избавиться от целлюлита, бороться с ожирением, уменьшить объем в определенных проблемных зонах. В этом случае обертывание применяется вместе с другими воздействиями комплексно - вместе со спортом, правильным питание и усиленными физическими нагрузками. 

Холодный способ помогает при отеках, усталости. Оно уменьшает тяжесть в ногах и боли. 

Лучшие рецепты домашних обертываний

Самый популярный метод проведения процедуры - грязевой. В этот натуральный состав входят минеральные соли и другие активные вещества, которые положительно действуют на организм. Перед началом сеанса грязь смешивают с другими компонентами - например, БАДами или эфирными маслами. Они помогают расслабиться, повлиять на нервную систему. 

Другой популярный вариант - талассотерапия, то есть “лечение морем”. А потому процедуры с водорослями в этом случае просто обязательны. Применяются спирулина, фукус, ламинария и другие виды. Они помогают расщепить жировые клетки, разгладить кожу и насытить ее полезными веществами. 

В домашних условиях для приготовления рецептов можно использовать подручные средства: мед, горчицу, имбирь, корицу, уксус, глину разных видов, соду и соль, мумие. Наиболее эффективна процедура с красным перцем или какао. Эти ингредиенты помогают усилить кровообращение, разбить крупные жировые бляшки и уменьшить проявление целлюлита. В какао бобах и шоколаде содержиться кофеин, который подтягивает кожу и делает ее упругой. В самом же кофе есть масса полезных соединений, которые помогают насытить клетки кислородом.

Обертывания в клинике Беллеза

Конечно, надежнее обратиться в клинику, где работают профессионалы и врачи. Они могут провести холодное и горячее обертывание, комбинированные процедуры. Популярно обертывание на косметике STYX. Особая формула позволяет воздействовать на кожу мягко, глубоко проникать в слои эпидермиса. 

После процедуры вы можете на себе попробовать и другие доступные в клинике Беллеза услуги, а в том числе и вибровакуумный массаж. Записаться можно в любое удобное время в клинику в г. Киев.

Запись на консультацию
Оставьте ваш номер, мы перезвоним